Pierwsza książka o aerobiku ukazała się w roku 1968. Program i ćwiczenia „Aerobics” stworzone przez Coopera, zostały szybko zmodyfikowane i ulepszone przez Jacky Sorensen, Jane Fonde i Sydney Rome. Sydney Rome była gwiazdą hollywoodzką oraz modelką magazynu "Playboy".
Sprzęt fitness to istotny element wyposażenia siłowni
Sprzęt fitness kusi głównie panie, ale coraz częściej panowie korzystają ze stepperów, spinningu, czy orbitreku.